Readaptació esportiva i Entrenament personal
La Readaptació Esportiva és un procés en el qual preparem a l’esportista (professional i/o amateur), després d’una lesió o patologia, perquè pugui suportar de manera segura les demandes específiques exigides en el seu retorn a l’activitat esportiva.
Per a això, els nostres readaptadors fisicoesportius compten amb la formació específica de Graduats en Ciències de l’Activitat Física i Esport, la qual cosa garanteix als nostres pacients una volta a la pràctica esportiva segura, amb els protocols i fases específiques per a cada cas, acompanyant-te de principi a final del procés.
- L'esportista es troba controlat durant tot el procés que dura el tractament mitjançant test funcionals continus, adaptats al moment en el qual es troba.
- Es redueix l'índex lesional de l'esportista, ja que treballem la prevenció i la recuperació específica de les lesions més comunes de cada esport en concret
- En cada sessió de readaptació usem protocols específics i assegurances per a cada tipus de lesió que es tracta, i totes les variables (volum, intensitat, freqüència, velocitat d'execució, rang de moviment) estan controlades pel readaptador
- A més de l'estructura afectada per la lesió, fem un treball integral de la resta del cos, amb l'objectiu evitar desequilibris i asimetries, optimitzant així, el rendiment esportiu
És el procés pel qual un professional de la salut, titulat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, prescriu exercici físic personalitzat i adaptat a l’objectiu de cada client. L’objectiu de l’Entrenador és planificar, estructurar, i seqüenciar l’entrenament proposat.
L’Entrenador forma part d’un equip multidisciplinari format per Metge, Fisioterapeuta, Nutricionista, Psicòleg, i resta de professionals de la salut, i la seva missió és la d’aconseguir l’objectiu proposat pel client, que pot ser de diferents tipus:
- Iniciació esportiva
- Millora de la imatge corporal
- Optimització del rendiment esportiu
- Desenvolupament de la força i hipertròfia
- Entrenament per a poblacions sènior
- Unitat COVID: entrenament enfocat a la recuperació postCOVID
- Entrenament per a la salut (pèrdua de pes, síndrome metabòlica, patologies cardíaques, lesions osteoarticulars, osteopènia)
- Execució tècnica correcta dels exercicis
- Programa individualitzat i adaptat a la persona
- Control i seguiment de tot el procés d'entrenament
- Major motivació i adherència a l'entrenament
- Reducció del risc de lesió durant l'entrenament
- Consecució més ràpida dels objectius proposats
- Entrenament individual, major seguretat enfront de contagi de COVID
Des del moment en el qual el pacient arriba a Oksygen Experience amb l’objectiu de recuperar-se d’una lesió o millorar i aconseguir el seu objectiu esportiu, seguim un protocol que assegura la millor atenció.
Per a això, els nostres readaptadors Fisicoesportius compten amb la formació específica de Graduats en Ciències de l’Activitat Física i Esport, la qual cosa garanteix als nostres pacients una volta a la pràctica esportiva segura, amb els protocols i fases específiques per a cada cas, acompanyant-te de principi a final del procés.
Entrevista inicial de recopilació de dades per a obtenir la major informació del cas a tractar. Aquestes dades són proporcionades pel pacient i pel servei mèdic del nostre Centre.
Informació biomètrica sobre el pacient (pes, % greix dels diferents segments, O2 en sang, colesterol, glucosa)
Avaluació cardiorespiratòria, detecció asimetries, avaluació de força membre superior/inferior, mobilitat general
Totalment individualitzat i en funció del protocol seleccionat pel nostre equip per al pacient
En funció de l’evolució del pacient, el programa s’ajustarà segons les seves necessitats
SOL·LICITA UNA SESSIÓ DEMOSTRATIVA PER A RESPIRAR OXIGEN PUR Al 100%