Coaching

Coaching per a la salut i benestar
Coaching esportiu

Avui dia, part de la societat compta amb pocs recursos per a parar esment al seu propi benestar. Per a modificar hàbits, necessitem preguntar per a què necessitem canviar: quins beneficis obtindran les persones que decideixin dur a terme un procés de Coaching.

Sovint ens enfrontem a la gran qüestió: Com puc canviar? Un repte que fa temps que tenim al cap i se’ns resisteix, una manca, poden provocar una necessitat més o menys intensa de modificar alguna cosa en la pròpia vida. No obstant això, com bé sabem, a vegades el simple desig de generar un canvi no basta perquè aquest es faci realitat. D’altra banda, les persones no obeeixen a cegues, volen decidir sobre els temes que concerneixen la seva salut, i disposen de molta informació, encara que no sempre s’utilitzi adequadament.

Qui es dirigeix a un centre mèdic o a qualsevol professional de la salut, en general el fa buscant suport enfront d’alguna mena de malestar físic o emocional. El Coaching suposa establir un contracte entre adults en què el saber del professional es combini amb la responsabilitat del pacient o esportista enfront de la seva pròpia salut, utilitzant la seva experiència i el seu propi coneixement personal.

La salut, el nostre bé més preuat, requereix d’un compromís amb un mateix. Per això, davant situacions de malestar o de necessitat de millora, el Coaching estimula la curiositat, obre preguntes i genera un procés de reflexió que pot promoure un gir substancial al procés de canvi de la persona. El Coaching suposa el procés d’acompanyament dirigit a descobrir els propis objectius i a encaminar-se cap a ells.

El Coaching la salut i el benestar i el Coaching esportiu que oferim, aconsegueix un major benestar, una millor recuperació davant una lesió o preparació per a una competició esportiva, d'una manera més fàcil i efectiva gràcies a la seva aplicació combinada amb les cambres hiperbàriques

En definitiva, es tracta d’aprendre a cuidar-se més per a prevenir l’estrès i els símptomes associats. i sentir-se més motivats en el seu propòsit de millora en la salut: el Coaching facilita que les persones puguin aconseguir hàbits saludables, complir els tractaments en les malalties cròniques i que, per tant, millorin la seva qualitat de vida i el seu benestar. El Coaching, com a mètode basat en la comunicació, pot resultar una eina enormement útil. Una comunicació efectiva pot ajudar a obrir finestres, aclarir, trobar nous objectius i, sobretot, passar a l’acció.

Sense acció, no hi ha canvi. Sense acció, no hi ha millora. En Oksygen Experience som especialistes a posar-te en acció.

SOL·LICITA UNA SESSIÓ DEMOSTRATIVA PER A RESPIRAR OXIGEN PUR Al 100%

Preferències de privadesa
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.