Coaching per a la salut i benestar
Coaching esportiu
Avui dia, part de la societat compta amb pocs recursos per a parar esment al seu propi benestar. Per a modificar hàbits, necessitem preguntar per a què necessitem canviar: quins beneficis obtindran les persones que decideixin dur a terme un procés de Coaching.
Sovint ens enfrontem a la gran qüestió: Com puc canviar? Un repte que fa temps que tenim al cap i se’ns resisteix, una manca, poden provocar una necessitat més o menys intensa de modificar alguna cosa en la pròpia vida. No obstant això, com bé sabem, a vegades el simple desig de generar un canvi no basta perquè aquest es faci realitat. D’altra banda, les persones no obeeixen a cegues, volen decidir sobre els temes que concerneixen la seva salut, i disposen de molta informació, encara que no sempre s’utilitzi adequadament.
Qui es dirigeix a un centre mèdic o a qualsevol professional de la salut, en general el fa buscant suport enfront d’alguna mena de malestar físic o emocional. El Coaching suposa establir un contracte entre adults en què el saber del professional es combini amb la responsabilitat del pacient o esportista enfront de la seva pròpia salut, utilitzant la seva experiència i el seu propi coneixement personal.
La salut, el nostre bé més preuat, requereix d’un compromís amb un mateix. Per això, davant situacions de malestar o de necessitat de millora, el Coaching estimula la curiositat, obre preguntes i genera un procés de reflexió que pot promoure un gir substancial al procés de canvi de la persona. El Coaching suposa el procés d’acompanyament dirigit a descobrir els propis objectius i a encaminar-se cap a ells.
El Coaching la salut i el benestar i el Coaching esportiu que oferim, aconsegueix un major benestar, una millor recuperació davant una lesió o preparació per a una competició esportiva, d'una manera més fàcil i efectiva gràcies a la seva aplicació combinada amb les cambres hiperbàriques
En definitiva, es tracta d’aprendre a cuidar-se més per a prevenir l’estrès i els símptomes associats. i sentir-se més motivats en el seu propòsit de millora en la salut: el Coaching facilita que les persones puguin aconseguir hàbits saludables, complir els tractaments en les malalties cròniques i que, per tant, millorin la seva qualitat de vida i el seu benestar. El Coaching, com a mètode basat en la comunicació, pot resultar una eina enormement útil. Una comunicació efectiva pot ajudar a obrir finestres, aclarir, trobar nous objectius i, sobretot, passar a l’acció.
Sense acció, no hi ha canvi. Sense acció, no hi ha millora. En el centre mèdic Oksygen som especialistes a posar-te en acció.
SOL·LICITA UNA SESSIÓ DEMOSTRATIVA PER A RESPIRAR OXIGEN PUR Al 100%